Uncategorized

DEPRESIA POSTNATALĂ EXISTĂ- Povestea mea

In spatele pozelor glamouroase, in spatele zambetului si a filtrelor de Instagram, se afla un copil, care intr-o zi, s-a trezit ca trebuie sa creasca un copil…Desi acest copil a fost extrem de dorit si asteptat, nascut dupa multe rugaciuni….

Pentru mine schimbarea a inceput in noaptea dinaintea operatiei de cezariana programata, cand mi-am propus sa nu ma mai gandesc la nimic. Eram terifiata de tot ce urma sa se intample, asa ca pur si simplu mi-am dat un “restart” sa nu mai simt nimic…Desi mi-au dat lacrimile cand am auzit-o plangand, nu am plans cand am vazut-o prima oara, nici cand am primit-o la piept in post-operator. Acolo deja aveam dureri groaznice, calmantele nu isi faceau efectul, apoi au urmat durerile produse de alaptare…Ma uitam la ea si nu simteam tot ce citisem ca simt alte mame, acea iubire imensa, profunda, pana la lacrimi…Nu intelegeam ce se intampla cu mine si nici nu aveam curajul sa vorbesc despre asta…

Am ajuns acasa si acolo a inceput calvarul…Desi am avut sprijinul continuu al sotului meu, ea avea reflux, se inecase in maternitate asa ca o pazeam, pe rand. Nu reuseam sa dorm mai mult de o ora, o si alaptam si ma luptam cu ranile de la san. Plangea mult si doar sanul o linistea…Nu m-am simtit niciodata mai obosita si mai neputincioasa…Eram atat de obositi ca nu mai faceam fata, asa ca bunica mea a venit sa ne ajute si am reusit sa dorm 4 ore legate…Ajutorul este nepretuit si binevenit, oricat de independent te crezi!

Timpul a trecut si usor, usor am inceput sa ne acomodam, dar eu continuam sa ma simt epuizata fizic si psihic. Bunica a fost nevoita sa plece, sotul meu a inceput serviciul si ajungea destul de tarziu acasa, moment in care imi venea efectiv sa ii pun copilul in brate si sa fug…Eram foarte nervoasa si ajunsesem sa ne certam zilnic, din nimicuri. Uneori ea urla fara sa stim ce are si nici cum sa o calmam…Atunci incepeam sa ma gandesc ca nu fac nimic bine, ca nu merit acest copil daca nu stiu sa il cresc. Primeam “sfaturi”, pe care eu le consideram reporosuri de la cei mai apropiati oameni. Toti ma intrebau cum e copilul…nimeni nu ma intreba cum ma simt eu…Aveam sentimentul asta continuu ca vreau sa scap, sa fug, uneori ma imaginam cum ma urc intr-un avion si plec in alta tara…Erau doar ganduri… nu imi mai puteam imagina viata fara ea. Eram panicata sa nu pateasca ceva, mergeam des la medic, faceam analize…Aveam impresia ca orice patea era o pedeapsa de la Dumnezeu, pentru toate gandurile mele, pentru ca Dumnezeu mi-a daruit-o si eu nu am stiut sa o cresc…Sentimentul asta de “fuga” ma facea sa ma simt vinovata. In weekend, venea mama si atunci evadam la mall, singura, in putinul timp dintre alaptari. Imi facea bine sa ies. Ma inchideam des in baie si din 5 minute in care faceam dus, in 4 plangeam…Imi facea bine sa plang…Prietenele mele inca nu aveau copii asa ca nu aveam cu cine sa vorbesc. Nu stiam daca e normal tot ceea ce simt. Mancam, dormeam cat apucam, deci eram bine…am incercat sa deschid subiectul “depresie postnatala” cu mama si sotul meu si mi s-a spus “sa termin cu prostiile…”

Cel mai mult ma frustau articolele de parenting si grupurile de mamici asa ca am inceput sa ies de pe toate grupurile si sa citesc doar anumite articole de pe blogurile de parenting. Pe facebook vedeam mame cu cate doi, chiar trei copii care puneau poze in care faceau o gramada de chestii cu copiii, mame care mergeau peste tot cu copiii, mame fericite…mame…Eu nu ma simteam mama, ma simteam un robot, uneori nu mai simteam nimic. Copilul meu nu manca nimic, eu eram de vina, copilul meu nu dormea, eu eram de vina, copilul meu nu statea cu strainii, eu eram de vina…copilul meu se imbolnavea, eu eram de vina. Erau chestii care imi intrasera in subconstient…

Internetul zicea ca depresia postnatala trece in cateva luni, la mine au trecut luni, au trecut ani si tot nu eram bine…Si cel mai greu lucru era sa vad ca nimeni nu isi da seama…Simteam ca nu mai contez pentru nimeni, ca oricum s-ar descurca fara mine…Nu am avut curajul sa vorbesc despre asta, nici acum nu stiu de unde am curajul sa scriu, dar o fac pentru cele care au nevoie sa citeasca asta…

Nu am mers la psiholog si imi pare rau, nu e timpul trecut, stiu…sper sa reusesc sa fac pasul asta! Cred, cu tarie, ca ar trebui sa existe consiliere psihologica gratuita pentru orice proaspata mama. Si ajutor, mult!

Mi-ar fi placut sa nu mi se mai spuna cum sa imi cresc copilul, sa nu mai primesc sfaturi “gratuite” de la apropiati.

Mi-ar fi placut sa stiu ca “totul trece” si ca la un moment dat, o sa fie si bine…

Cel mai mult, in vindecare, m-a ajutat atunci cand ea mi-a spus prima data: te iubesc, mami, esti cea mai buna mamica din lume!

M-a mai ajutat sa incetez a ma mai compara cu alte mame. Sa imi asum ca asa sunt eu si ca eu imi cresc copilul dupa cum simt si dupa cum pot. Sa constientizez ca fiecare copil este unic, cu nevoile specifice. Sa nu ma mai invinovatesc pentru nimic. Sa inteleg ca este normal, pentru mine, sa am timpul meu, sa ies, sa fac lucruri care imi fac placere.

Mi-am dat seama ca asa prost, cum credeam eu ca am facut lucrurile, de fapt le-am facut bine, pentru ca pentru ea eu sunt “cea mai buna din lume”si nimic altceva nu mai conteaza…

Cand am citit despre CAMPANIA DE CONȘTIENTIZARE ”DEPRESIA POSTNATALĂ EXISTĂ!” a celor din comunitatea LaPrimulBebe, mi-am dat seama cat este de important sa vorbim despre ce ni se intampla si mamele sa stie ca nu sunt singure!

Acum cateva luni, o prietena buna imi povestea la telefon cum si-a lasat copilul urland cu sotul si a fugit in masina sa planga…M-a intrebat daca am patit vreodata si atunci am realizat cat am gresit cand nu am povestit nimanui, de teama ca voi fi judecata…Da, poate ca prietena mea nu ar fi inteles atunci, dar sigur ar fi ajutat-o in momentele alea sa stie ca si altele am trecut prin aceste stari…

Cel mai ingrozitor lucru mi se pare faptul ca nimeni nu iti spune cat de greu poate sa fie sa cresti un copil si ca oricum, si daca ti se spune, nu crezi pana nu traiesti pe pielea ta…Mai ales cand iti doresti cu ardoare un copil nu poti concepe ca va fi incredibil de greu, simti ca esti pregatit pentru orice! De-aia cred ca multe mamici ignora semnele, pentru ca este foarte greu sa crezi ca tu ai putea sa suferi de asa ceva… DEPRESIA POSTNATALA NU TRECE DACA O IGNORI, nu e cauzata numai de hormoni si nu se vindeca de la sine. Pot trece ani si o poti purta in suflet si la primul plans, si la primul dinte, si la primul tantrum…Dar se poate vindeca! Cu ajutor, curaj si multa rabdare!

Daca vrei sa afli mai multe despre aceasta campanie si sa te implici, gasesti toate informatiile AICI.

Capul sus, toate trec, o sa fim bine!

Credit photo: LaPrimulBebe

 

 

 

 

De ce merg la Webstock 2018?

Peste fix o saptamana are loc cea de-a 10 editie a celui mai mare eveniment de Social Media din Romania, conferinta Webstock.

La Webstock am fost si anul trecut si am povestit aici despre prima mea experienta si pentru ca mi-a placut atat de tare, vreau sa merg si anul asta.

Nu doar ca mi-a placut, dar chiar am invatat lucruri interesante, de la oameni din domeniu si chiar am aplicat unele sfaturi primite, in decursul anului. Rezultatele nu au intarziat sa apara…

Anul asta sunt mai multi speakeri pe care ii admir si urmaresc in online si sper sa am ocazia sa si socializez putin cu ei. Programul complet il gasiti aici.

Daca vrei si tu sa participi, inscrierile se pot face, pana pe 1 Octombrie,  aici.

Din pacate, acreditarile au fost epuizate, dar exista posibilitatea sa soliciti o invitatie gratuita “Half-Day”, cu acces partial la eveniment, pentru sesiunile de dupa amiaza, de pe cele 3 scene speciale, cu incepere de la orele 14:30, aici.

Deci, cu cine ma vad la Webstock 2018?

 

Top 10 Best Dressed at the MET GALA 2017

Ca in fiecare an, spuma societatii newyorkeze alaturi de actori, cantareti si alte vedete de top, s-au adunat aseara la Muzeul Metropolitan de Arte din New York pentru editia de anul acesta a galei MET.

Gala MET este unul dintre cele mai exclusiviste evenimente sociale din New York si este, de fapt, un bal organizat pentru strangerea de fonduri, in beneficiul Institutului de Costume ale Muzeului Metropolitan de Arta. Evenimentul marcheaza deschiderea Expozitiei Anuale de Moda a Muzeului. In fiecare an este aleasa o tema, iar participantii trebuie sa respecte dress code-ul in functie de aceasta. Tema de anul asta a fost “Rei Kawakubo/Comme des Garçons: Art of the In-Between”

Gala MET este, pentru vedete, un prilej de a iesi in evidenta si a-si etala siluetele ravisante.

Daca la Oscaruri rochiile au mai mult un accent glam, aici majoritatea au o doza de non-conformism.

Desi eu sunt mai mult adepta simplitatii si as fi putut, mai degraba sa fac un top 50 worst dressed, am alcatuit mai jos un top cu 10 tinute care mi-au placut in mod deosebit:

10. Bella Hadid in Alexander Wang

Bella e super hot! Nu sunt neaparat fana a acestui costum pe covorul rosu, dar corpul ei si mai ales atitudinea, m-au facut sa o includ in topul meu. You go, girl!

9. Lily Aldridge in Ralph Lauren Collection

Rosu, alb si…sexy! Tot un look nonconformist si un corp wow! Nu ma dau in vant dupa accesoriu de pe fata, dar cizmele sunt absolut senzationale si incadreaza foarte bine intregul look.

8. Gigi Hadid in Tommy Hilfiger Collection

Gigi nu putea purta altceva decat Tommy, si nu o putea face decat impecabil! Atitudinea este, se pare, punctul forte al surorilor Hadid. Un mare plus pentru ciorapul negru si pantofii stiletto, o combinatie de mare efect!

7. Blake Lively in Versace

Blake Lively este crush-ul meu cand vine vorba de aparitiile pe covorul rosu, iar rochia de mai jos o transforma intr-o Cleopatra moderna. Blake a reusit sa scoata combinatia de auriu+pene din zona de kitsch si sa o duca spre zona de glam. Combinatia de culori e senzationala!

6. Cara Delevigne in Chanel.

Asa se poarta un deux-pieces! Si asa se poarta un decolteu adanc! Cara straluceste la propriu!

5. Gwyneth Paltrow in Calvin Klein

Rochia este eleganta prin simplitate. Culoarea o prinde foarte bine pe Gwyneth iar pantofii sunt dovada clara ca cu Stilleto nu dau gresi niciodata!

4. Kendall Jenner in La Perla Collection

Kendal, cea mai naturala si mai frumoasa, dupa parerea mea, dintre surorile Kardashian, continua ciclul aparitiilor super hot de pe covorul rosu. Aparitia iti taie efectiv rasuflarea si nu pot sa vad decat perfectiune atat in crearea tinutei cat si in modul in care o poarta. It’s all about attitude, baby!

3. Hailey Balwin in Carolina Herrera.

Desi nu sunt adepta tulle-ului, tinuta purtata de Hailey m-a cucerit iremediabil! O balerina moderna, un roz pudra purtat pe o piele aurie si accesorii perlate, reteta perfecta pentru succes!

2. Lilli Rose Depp in Chanel Couture Collection

Nu ca as fi eu super fan fucsia, dar rochia asta este…delicioasa! Lilli Rose a mostenit frumusetea celebrilor sai parinti iar privirea de Lolita este “accesoriul” perfect pentru aceasta tinuta. Detaliile florale fac din rochia de mai jos o capodopera a elegantei!

1.Allison Williams in Diane von Furstenberg.

“Perfectiune” este cuvantul care imi vine in minte cand privesc imaginea de mai jos! Tinuta este de o eleganta coplesitoare, iar corsetul, un element in tendinte, ofera acea tenta nonconformista, in ton cu tema evenimentului. Machiajul si coafura au fost integrate perfect in tinuta.

Credit photo: Vogue, Harper’s Bazar, E Online

Denim Mania with a touch of Pink

Despre denim as putea sa scriu romane…E materialul meu preferat si este nelipsit din garderoba inca de mica, atunci cand ai mei mi-au adus o fusta de blugi din strainatate, care desi la momentul respectiv imi era cam mare, am avut grija sa o port pana prin Generala :))

Fusta din denim, geaca si evident jeansii nu mi-au lipsit niciodata din dulap!

Blugi, denim, jeans…Cum se zice corect?

Denim-ul este, de fapt, materialul din care sunt confectionati jeansii.

Denumirea “denim” provine din numele unei tesaturi  numite “Serge de Nîmes”, realizată initial în Nîmes, Franta, de aici “de Nîmes” – “denim”. Tesatorii din Nîmes au incercat sa reproduca bucata de bumbac realizat in orasul Genova, in Italia, dar fara noroc. Cu incercari si erori, au dezvoltat o altă tesătură  care a devenit cunoscuta sub numele de denim. Acesta era un material textil din bumbac, in care batatura trecea pe sub doua sau mai multe fire de urzeala. Firele de razboi au fost vopsite in indigo, in timp ce firele de batatura au rămas alb, ceea ce a dat denim-ului combinatia de culori albastru si alb. Denimul este foarte durabil si de aceea a fost folosit de oameni care aveau nevoie de haine rezistente.

Jeansii sunt pantalonii confectionati din denim. Au fost inventati de catre celebrul Levi Strauss, in parteneriat cu Jacob W. Devis.

Jeansul este numit dupa orașul Genova din Italia, un loc unde a fost fabricat materialul de bumbac, numita fie “jean”, fie “jeane”. Levi Strauss era cel care comercializa bucata de bumbac pe care Jacob W. Davis, croitor din Nevada, a cumparat-o de la el si din care confectiona diverse articole cum ar fi corturi, paturi de cal si carute de vagon. Intr-o zi, un client a comandat o pereche de pantaloni care sa fie foarte rezistenti. El i-a facut din denimul pe care l-a cumparat de la Levi Strauss & Co si le-a intarit rezistenta prin plasarea niturilor de cupru in locurile in care pantalonii se rup cel mai mult. Cand a vrut sa ii patenteze, i-a scris lui Levi Strauss si au devenit parteneri. Au deschis o fabrica mai mare si asa s-au nascut jeansii.

Primul model de jeansi de femei apare abia in 1935,  Lady Levi’s.

“Blugi” este termenul romanesc folosit pentru “jeansi”, fiind  o abreviere din engleza a cuvantului “blue-jeans”, denumire sub care se gaseau “jeansii” avand in vedere culoarea lor albastra.

Look-ul “All denim” este in tendinte si anul asta, iar eu azi, am pentru tine o propunere de all denim, in care am folosit si tehnica suprapunerilor, mai ales ca vremea a fost destul de capricioasa in ultimele zile…

Geaca de blugi se afla printre noile mele achizitii din sezonul asta si a devenit in scurt timp preferata mea! Anul acesta se poarta gecile din denim supradimensionate asa ca a fost un articol must-have pe lista mea de shopping. Gecile supradiemnsionate ofera un aer relaxant tinutei si sunt foarte comfortabile.

Pantofii sunt si ei achizitie noua si i-am folosit in aceasta combinatie pentru a da tinutei un aer usor elegant. Genul aceasta de pantofi, fie intr-o culoare puternica, fie puternic accesorizati, vor reusi intotdeauna sa resusciteze pana si cele mai plictisitoare combinatii.

Denimul poate fi purtat cu aproape orice fel de alte materiale si culori…este cel mai cunoscut si folosit material din lume, asa ca atunci cand alegi o piesa din denim nu vei da gresi niciodata!

Spor la shopping!

SHOP THE LOOK:

Denim Jacket: Bershka

Jeans & Choker: Stradivarius

Shirt, top & shoes: ZARA

Bag: Michael Kors

Esarfa: accesoriul chic al primaverii!

Draga mea,

In sfarsit, primavara si-a intrat in drepturi! Soare cat cuprinde, copacii infloriti, zumzetul albinelor, toate astea ma incarca cu energie pozitiva.

Cu toate astea, incerc sa nu ma las pacalita si sa fiu pregatita pentru orice adiere mai neastamparata de vant. Arma mea secreta? Esarfa!

Esarfa este cel mai versatil accesoriu in sezonul cald! O poti purta ca atare, in jurul gatului, sub forma de choaker sau o poti prinde in diverse combinatii ingenioase.

Esarfa nu te scapa doar de adierile puternice de vant, ci scoate din anonimat orice tinuta anosta.

Ia orice pereche de jeans, o fusta oarecare, o bluza simpla si alege o esarfa in culori tari!

Este suficient sa asortezi restul tinutei cu o singura culoare de pe esarfa. Poti folosi esarfele intr-o singura culoare, atunci cand restul tinutei este format din piese in culori complementare.

In zilele foarte calduroase o poti purta pe cap, sub forma de bentita sau turban.

Propunerea mea de azi este inspirata de moda anilor ’70. Am ales o pereche de jeansi evazati, care sunt in tendinte anul asta, o camasa alba, simpla, la care am adaugat o esarfa multicolora si o pereche de ochelari de soare, intr-o culoare puternica. Esarfa este primita cadou, din Portugalia, dar sunt sigura ca poti gasi modele asemanatoare si la noi.

Geaca “suede effect “nu putea lipsi, ti-am zis ca m-am indragostit de ea si cu greu o pot lasa, dar serile inca sunt racoroase asa ca o geaca este binevenita.

Tu cum obisnuiesti sa porti esarfa?